Sezona 2 · S02E108

THE SOVEREIGN MINDSET

Quantum fokus i eliminacija dopaminskog kaosa. Većina dan počinje mobitelom i odmah predaje pažnju tuđim prioritetima. Admin primjenjuje pravilo: prva dva sata nakon buđenja bez Matrix šuma (bez mobitela, e-maila i mreža). Jutro je za hidrataciju, smirivanje živčanog sustava i najvažniji zadatak dana. Dan se organizira u dva bloka dubokog rada od 90 do 120 minuta bez prekida, a komunikacija ima svoje unaprijed određeno vrijeme.

Teme: fokus, dopamin, jutarnja-rutina, duboki-rad

Pogledaj cijelu epizodu na Patreonu · Besplatni Telegram 1.0