Sezona 2 · S02E147

ZONA FOKUSA - Kako urediti prostor za rad bez distrakcija, uz bolji zrak, tišinu i ergonomiju

Nakon što smo uspostavili neprobojnu kognitivnu tvrđavu, stoičku hladnokrvnost i dopaminski reset, sada preuzimamo potpunu kontrolu nad tvojim neposrednim fizičkim radnim okruženjem. Izgradnja nepokolebljive psihe i protokoli prehrane ne vrijede mnogo ako ti je fizičko okruženje kompromitirano.

Teme: prehrana, fokus, privatnost, emocije

Pogledaj cijelu epizodu na Patreonu · Besplatni Telegram 1.0