Sezona 2 · S02E146

MENTALNA OTPORNOST & STOICIZAM POD PRITISKOM - Upravljanje stresom, kontrola amigdale, dopaminski post i stoički principi

Nakon što smo uspostavili potpunu cirkadijalnu i regenerativnu neovisnost, sada preuzimamo apsolutnu kontrolu nad tvojim kognitivnim sustavom pod ekstremnim pritiskom. Prosječan čovjek provodi život u stanju trajne reaktivnosti, vođen impulzivnim podražajima, strahom, panikom i jeftinim dopaminskim mikrodozama.

Teme: prehrana, fokus, suverenitet, emocije

Pogledaj cijelu epizodu na Patreonu · Besplatni Telegram 1.0